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年末の大掃除のモチベーションを高める4つの方法

公開日: : 最終更新日:2015/01/10 便利技

年の瀬が近づくと気になりだすのが大掃除ですね。

寒い時期に窓ふきや雑巾がけ、家中の清掃をしないとならないと思うと、
どうしても面倒な気分になってきます。

そこで、やる気を大幅にアップさせる考え方をいくつか紹介します。

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やる気アップ法その1)消費カロリーを知る

日ごろからダイエットに励んでいる人におすすめなのは、消費カロリーを意識しながら掃除をすることです。
掃除の消費カロリーはあなどれません。

たとえばモップがけ30分で100kcalを消費します。
他にも窓掃除や洗車も30分で100kcal程度ですので、他の作業時にも参考にしてみてください。

やる気アップ法その2)風水を知る

「なぜ大掃除なんかしないといけないのだろう」と
半信半疑のまま大掃除に取り組む人におすすめなのは、風水の考え方を知ることです。

風水でいうと掃除とは「悪い気」を追いだして、新しく「良い気」を入れることです。
まずは玄関の掃除を一番先にして、気の流れをスムーズにしましょう。

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また、水周りをきれいにすることで厄を払い落すことができます。
金運とも深い結びつきがあるので重点的におこないましょう。

やる気アップ法その3)便利グッズを試す

評判になっている話題の便利グッズを使うことで心をワクワクさせましょう。
ガラス磨きには酒造会社の作った77度の除菌スプレーが、
台所のしつこい油汚れには電解アルカリ洗浄水がいいようです。

毎年新しいグッズが注目されていますので、ぜひ検索してみてください。

やる気アップ法その4)音楽を聴きながら掃除する

オーソドックスな方法ですが、
ヘッドホンをした状態でアップテンポの曲を聴きながら掃除をするとはかどります。

無心になれるからかもしれません。

まとめ)

消費カロリー、風水、便利グッズ試し、音楽と、やる気をアップさせる4つの方法を紹介しましたが、
ご自身の性格と相性のよさそうなものはありましたでしょうか。

面倒でもいつかはやらなければならない大掃除ですから、
何とかモチベーションをあげて、楽しく一気に乗り切りたいですね。

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