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「 月別アーカイブ:2014年08月 」 一覧

睡眠の質を上げるための方法、3つのポイントで解説します。

2014/08/31 | 便利技

よく大切だと言われる睡眠の質。 でも、自分がきちんと眠れているかどうかわからないと 感じている方は多いのではないでしょうか。 寝つきがいい、朝まで熟睡できる、目覚めがいい、 日

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料理で省エネ!賢い5つのテクニック

2014/08/30 | エコ

調理におけるガス代、電気代、抑えることができるならなるべく抑えたいですよね。 以下に調理で役立つ省エネの方法をご紹介します。 土鍋は一年中大活躍!保温調理に役立

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あせもの対策 大人も注意が必要です。

2014/08/28 | 対処法

かゆみを伴う小さな赤いぶつぶつができるあせも。 乳幼児によく見られますが、大人でも見られることがあり油断はできません。 なぜあせもはできるの? たくさんかいた汗を放置しておくと汗の分

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熱中症の症状が出現 対策と予防をご紹介!

2014/08/27 | 対処法

気温や湿度が高い時、体温が上昇して大量の発汗や だるさ、めまい、頭痛、腹痛が起こることを熱中症といいます。 真夏の暑い日だけでなく6月後半から7月の晴れ間や、 梅雨明けの蒸し暑くなった時

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野菜は生のままで冷凍できるのか?知っておくと便利。

2014/08/26 | 便利技

食材の無駄、なるべく減らしたいけれどどうしても 使いきれずに駄目にしてしまうことってありますよね。 そんな時上手に使いたいのが冷凍術。 ホウレンソウやブロッコリーなど茹でて冷凍さ

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そうめんの食べ方 アレンジした4つのレシピ

2014/08/25 | 食べ方

気温の高い夏は、そうめんやお蕎麦など、 ついつい喉ごしのよいものばかり食べたくなりますね。 けれど、毎回のように麺つゆと薬味では、さすがに飽きてしまいます。 そんなときは、固定観念にとら

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虫刺されのかゆみを抑える3手順 薬がない時でも大丈夫!

2014/08/24 | 対処法

夏休みに山や海でレジャーを楽しむと、悩まされるのが虫さされです。 長袖で肌を覆っていても、虫さされ予防スプレーをしていても、虫は容赦なく刺してきます。 そして肝心な時に、市販のかゆみ止めを

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おからクッキーを食べ過ぎで便秘 解消するには?

ダイエットが目的で、おからクッキーを手作りしている人が多いようです。 自宅で作るのが簡単ですし、ヘルシーで、便秘解消にも一役買うとなれば、 体型維持に気を使っている人であれば作らない手はあ

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子供を寝かしつける方法、上手な4つの手段

子どもが幼い時は、親は寝かしつけに苦労します。 ようやく寝たと思ったらちょっとしたことで目覚めてしまったり、 少し離れると泣き続けてしまったり。 そばを離れられないために家事に手

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食中毒の対処法 食べ物の場合

細菌が繁殖したものや、毒キノコなど自然毒を持っているものを食べると 食後に腹痛、下痢、吐き気、嘔吐がおこり、熱が出ます。 ほとんどの場合は加熱することで食中毒は避けることができますが、

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七夕飾りの作り方!折り紙で作るいろんな星☆

7月7日はみなさんご存知の「七夕」ですね。 夜空に輝く天の川で織

今年はどうする? バレンタイン2019チョコ選び

バレンタインの時期が近づいてくると 様々な種類のものが発売されます。

ゴールデンウィークでも混まない穴場とは!? 関西デートのおすすめスポット

ゴールデンウィークになるとまとまった休みを取れるため 彼女とデートに

家族みんなで潮干狩りに行こう! 関西の穴場スポット4選

海でのレクリエーションは、 海水浴やバーベキューなどいろいろあります

もうすぐ母の日! プレゼントで花以外ならおすすめは何?

母の日になると カーネーションを贈ることが定番になっていますが、

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