朝に家事段取りでスムーズな1日を過ごそう。
やらなければならない家事は山ほどあるのに、何から手をつけていいのかわからず、
毎日毎日、雑然とした部屋で、料理や洗濯、外出準備に手間取ったりしてはいないでしょうか。
やることが終わらずにあっという間に寝る時間。
そんなあなたは、いわゆる段取り上手になりたい人です。
常に時間に追われているようで苦しいですね。
毎日の家事をよりスムーズに進行させるテクニックを紹介しましょう。
ステップ1)朝、5分早く起きる
段取りの悪さの原因は、目についたものからとりあえず始めてしまうことにあります。
朝起きる時間を5分だけ早め、静かな気持ちでその日一日の予定を頭に浮かべましょう。
ステップ2)やることをメモ書きする
メモ帳やノートに、その日にやることをメモ書きしましょう。
おすすめは大きめの付箋です。
やり終えたあとにゴミ箱にぽいと捨てられるので、なかなか快感です。
やることが多すぎて何を書けばよいかわからない場合は、
料理・片づけ・掃除・洗濯・その他に分類して考えると頭の中が整理できます。
ステップ3)所要時間も書き出す
大事なのは、その行動にともなう所要時間も書き出しておくことです。
時間の概念を頭に浮かべることで、
その行動を一日のどこに当てこむのが最適か、判断できるようになります。
ステップ4)その日以外にやることもメモ書きする
慣れてきたら、その日の家事だけでなく、いつかはやらなければいけないことも書き出します。
例えば衣替えや換気扇の掃除、縫い物など、イレギュラーに発生する事柄です。
所要時間も書き出しておきます。
少ない時間でできそうなものは、さっとその日のうちに済ませてしまいましょう。
まとめ)
段取りよく家事をこなすための魔法は存在しません。
しっかりと計画を立て、そのとおりに実践するのみです。
計画をより適切なものにするために、頭の冴えた朝に、
5分間かけてやるべきこととその所要時間をリストアップします。
そのリストをもとに家事の順序を考えるのです。
計画を立てれば無駄がなくなり、自由に使える時間も増えるでしょう。
関連記事
-
-
英語勉強方法大学受験に向けて。ノートの使い方と隙間時間の活用方法。
大学受験で決め手となるのは英語。 文系でも理系でも、英語でどれほど高得点を取れるか、 に合格
-
-
キシリトールって虫歯予防は効果ないの?
虫歯が出来て歯医者さんに通わなければいけない、考えるだけで憂鬱になってしまうことありませんか?
-
-
桜はこんなに種類がある!簡単な見分け方のコツ
春が近づき、今年もお花見の季節がやってきますね。お花見で楽しむ桜の花。どれも同じだと思っていませんか
-
-
お花見デートの誘い方で 押さえておきたいポイント【男性編】
もうすぐ暖かい春ですね♪春といえば桜!桜と言えばお花見!今年のお花見は、気になるあの子とデートがした
-
-
ペットボトルに装着!ボトル加湿器のメリットとデメリット
湿度の低い冬は、乾燥を防止するために加湿器が自宅でもオフィスでも活躍しますね。 近年、ペットボ
-
-
旦那の洗濯物が臭い。臭い移りを防ぐ方法と取り方。
男性の体臭や加齢臭、お悩みではありませんか? 子供の汗のにおいも結構きついですが、大人の場合、
-
-
三井アウトレットパーク木更津に行こう! 営業時間やアクセスをチェック
異常なくらいあつーーーい今年の夏は、 外に出たいけど出れない・・・ 葛藤に悩まされますよね。
-
-
クリスマスケーキにもOK!バタークリームの秘密と美味しさのポイント
クリスマスが近づくと、悩むのがケーキのことですね。 市販のものか、手作りか、家族の要望に応えるのも
-
-
明快な文章を書く3つのコツ
インターネットが普及した今、パソコンやスマホを開けば、 おびただしい数の文章を目にすることになりま
-
-
結婚式の余興の前後の挨拶はこれでOK! そのまま使える例文集
結婚式の余興を任されて、内容は決まったけれど、 挨拶をどうしていいかわからない…。 「挨拶の
