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水中ウォーキングの消費カロリーは？陸上ウォーキングと比較してみた。
膝に負担がかからず、普段運動していない人でも無理なく痩せると評判なのが水中ウォーキング。 確かに水中は浮力があるので、肥満気味の人でもできそうです。 実際にダイエット効果はあるのでしょうか？
スロージョギング30分での消費カロリーは？早歩きより痩せる？
スロージョギングと早歩きでは、どちらが痩せるのでしょうか。 何となく「ジョギング」のほうが消費カロリーは多そうですよね。 運動で痩せたい人はどちらを選ぶべきでしょうか？ スロージ
ダブルワークの確定申告のやり方とは？会社にばれない方法ってある？
会社の給料だけでは生活が苦しい、と週末や休みの日にバイトをする人が増えているようです。 会社でOKが出ていれば全く問題ないのですが、就業規則で副業禁止という項目がある場合、 バレると会社の規則
眠れないのはスマホが原因？ブルーライトカットアプリの効果はあるの？
しばらく前から言われていたのが、 スマホやパソコンのブルーライトによる目の疲れなどの弊害です。 パソコン業務メインの場合仕方がないところはありますが、 現在はブルーライトを遮るグッズや眼鏡が
猫背を治す座り方を紹介。
なんで猫背になるんでしょう？特に背が高い訳でもないとか、 背は高いほうだけど全然気にしたことないのに…という人、多いのではないでしょうか。 猫背だとどうしても貧相というか、自分に自信がなさそう
結婚指輪と婚約指輪の違いを知っていますか？
結婚指輪と婚約指輪の違い、ちゃんと知っていますか？ 「プロポーズの時に渡すのが婚約指輪で、結婚式の時にするのが結婚指輪でしょ？」 確かにそうです。 では、価格や宝石、個数のことなどもわか
暑中見舞い 上司宛の例文はこう書きます。
最近は暑中見舞いを出す機会はあまりなくなりましたね。 でも、いつもお世話になっている人に感謝の気持ちを伝えるには、こういった機会を使うのが一番です。 今回は、会社の上司宛の暑中見舞いの書き方や
マチュピチュの行き方で料金が一番安い方法を調べてみた。
マチュピチュといえば、ペルーの世界遺産。日本人旅行者に人気の土地です。 でも、日本の裏側だけに時間も料金もかかります。 少しでも安く行くにはどういう方法があるのでしょうか。 旅行
面接でのコートのたたみ方はコレだ！脱ぐタイミングや置き方もご紹介
秋から冬にかけての就活では、コートを着て伺うことも多いですよね。 コートなんて面接には関係ないと思いきや、そのたたみ方や置き方などでも、 人間性を判断する材料にされてしまいます。 今回は
LINEが通知されない対策とは？状況ごとに見てみよう
今や生活必需品のLINEですが、突然LINEの通知が来なくなって困った経験はありませんか？ 状況によって対処方法が違いますので、一つずつ見て行きましょう。 LINEの通知が全く来な
