睡眠の質を上げるための方法、3つのポイントで解説します。
よく大切だと言われる睡眠の質。 でも、自分がきちんと眠れているかどうかわからないと 感じている方は多いのではないでしょうか。 寝つきがいい、朝まで熟睡できる、目覚めがいい、 日
料理で省エネ！賢い５つのテクニック
調理におけるガス代、電気代、抑えることができるならなるべく抑えたいですよね。 以下に調理で役立つ省エネの方法をご紹介します。 土鍋は一年中大活躍！保温調理に役立
あせもの対策 大人も注意が必要です。
かゆみを伴う小さな赤いぶつぶつができるあせも。 乳幼児によく見られますが、大人でも見られることがあり油断はできません。 なぜあせもはできるの？ たくさんかいた汗を放置しておくと汗の分
熱中症の症状が出現 対策と予防をご紹介！
気温や湿度が高い時、体温が上昇して大量の発汗や だるさ、めまい、頭痛、腹痛が起こることを熱中症といいます。 真夏の暑い日だけでなく6月後半から7月の晴れ間や、 梅雨明けの蒸し暑くなった時
野菜は生のままで冷凍できるのか？知っておくと便利。
食材の無駄、なるべく減らしたいけれどどうしても 使いきれずに駄目にしてしまうことってありますよね。 そんな時上手に使いたいのが冷凍術。 ホウレンソウやブロッコリーなど茹でて冷凍さ
そうめんの食べ方 アレンジした4つのレシピ
気温の高い夏は、そうめんやお蕎麦など、 ついつい喉ごしのよいものばかり食べたくなりますね。 けれど、毎回のように麺つゆと薬味では、さすがに飽きてしまいます。 そんなときは、固定観念にとら
虫刺されのかゆみを抑える3手順 薬がない時でも大丈夫！
2014/08/24 | 対処法
夏休みに山や海でレジャーを楽しむと、悩まされるのが虫さされです。 長袖で肌を覆っていても、虫さされ予防スプレーをしていても、虫は容赦なく刺してきます。 そして肝心な時に、市販のかゆみ止めを
子供を寝かしつける方法、上手な4つの手段
子どもが幼い時は、親は寝かしつけに苦労します。 ようやく寝たと思ったらちょっとしたことで目覚めてしまったり、 少し離れると泣き続けてしまったり。 そばを離れられないために家事に手
食中毒の対処法 食べ物の場合
細菌が繁殖したものや、毒キノコなど自然毒を持っているものを食べると 食後に腹痛、下痢、吐き気、嘔吐がおこり、熱が出ます。 ほとんどの場合は加熱することで食中毒は避けることができますが、
