防災の準備 家庭でしていますか？
最近の日本は色々な災害があります。 まずは地震や津波… それに異常気象… 最近では珍しくなくなったゲリラ豪雨のような異常な大雨、雷、それにともなう土砂崩れ。 それに各地で起こる竜巻や突風。
日本の医療と世界を比べてみよう。
最近のニュースでエボラウィルスがアフリカで流行ってしまい多くの人が亡くなっています。 しかし、エボラウィルスも先進国で感染した場合、今のアフリカほどは流行らないと言われています。 やはり先進国
セスキ炭酸ソーダと重曹の違いは10倍？
環境に優しい洗剤として有名な重曹。 その重曹の10倍の洗浄力をもつと言われているセスキ炭酸ソーダ。 その効果から最近耳にすることが増えたのではないでしょうか？ 以前はインターネットやドラ
歯ぐきが黒い理由は何？
人の印象を決めるのに大きな割合を占める外見、 特に笑顔が素敵だととても好印象を与えられますよね。 そんなとき歯ぐきが黒ずんでしまっているとちょっと気になってしまうことがあるかと思います。 歯
中性脂肪が高いことが原因の病気について
中性脂肪値、健康診断で気になっている方も多いのではないでしょうか？ 中性脂肪(TGトリグリセリド)とは体内にある人間の体を動かすエネルギー源となる物質です。 主に食物から取得された脂質は小腸か
冷え対策の食べ物で体を中からポッカポカに。
寒い冬だけでなく夏場に冷房の効いた室内で 冷えに悩んでいる方が多いのではないでしょうか。 冷え対策として様々なことがありますが、 毎日口にする食べ物を工夫することでも冷えを改善することができ
ＡＥＤの使い方と救命処置
最近、駅をはじめ公共施設など様々なところで目にするようになったAED（自動体外式除細動器）。 よく見かけるけれどもどういうときに使ったらよいのか、 そしてどう使ったらよいのかわからない方が多い
出汁の取り方 おいしい仕上がりに。
様々なインスタントの出汁の素が市販されていて、 簡単においしく料理ができるようになっている現在、 出汁をとる機会が減ってきてしまっているのではないでしょうか。 けれども汁物や出汁を効かせた薄
鶏胸肉を柔らかく調理する方法
鶏もも肉に比べおよそ半額ほどで購入できる鶏胸肉は節約の強い味方ですね。 さらに高タンパクで脂肪分が少ないのでとってもヘルシーです。 ですが、脂肪分がほとんどないために調理するとぱさついてしまっ
