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「 健康 」 一覧

五月病って主婦もなるの?怠け病なの?対策もご紹介します。

2015/03/03 | 健康

これからの季節、暖かくなってくると、新生活がスタートする方が多いですよね。 よく気言葉に、「五月病」って言う言葉がありますよね。 どんな病気なのでしょうか? 学生さんだけじゃなく、主婦や

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花粉症の咳は漢方薬で止まる?食事やツボもご紹介。

2015/03/02 | 健康

花粉症ののシーズンですよね。 花粉症の咳が止まらない場合、他の皆さんはどうされているのでしょうか? オフィスでの仕事中の咳はきついですよね。 特に女性の方は、マスクをしていても、喉が痛くなっ

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半身浴と全身浴 冷え性にはどっち?時間で睡眠効果アップ、温度も大切です

2015/02/27 | 健康

女性の方は、冷え性でお悩みの方が多いですよね。 手足が冷たく感じてしまいますよね。 特に足先が一番冷たく感じると思います。 冷え性の原因は、色々ありますが一番は、血行不良です。 解消す

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しゃっくりの止め方 大豆で止まる?水を飲んだり人差し指で耳栓?

2015/02/24 | 健康

「ヒクッ、ヒクッ」と、ワー来たと誰もが困るのは、しゃっくりですよね。 私も結構困りますね。 中でも、なかなか止まらない時、なんとかして止めたくなります。 しゃっくりを止める方として、一番多い

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寝不足の肌荒れを解消するには?食べ物やドリンクで対策

2015/02/23 | 健康

寝不足が原因で肌荒れがひどくなったことはありませんか? 寝不足が一晩だけならいいのですが、仕事が忙しかったり、 育児中の方や悩みごとがあると、寝不足が続くと肌荒れがひどくなってしまいますよね。

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足がつる原因は病気?ビタミン不足?予防方法お伝えします

2015/02/22 | 健康

私はよく、夜間の睡眠中に足先のこむらがえりをおこします。 これが何度も同じ夜間の間に起きると寝られなくなってしまいます。 足の筋肉が勝手に収縮したり、痙攣(けいれん)するのが、 足がつるとい

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野菜ジュースの効果は肌にある?アトピーや美肌効果あり

2015/02/21 | 健康

野菜は足りていますか? 野菜不足の人が増えてきていますよね。 野菜不足解消のため、野菜ジュースを飲んでいる方をよく見かけますよね。 美肌を作るために、野菜ジュースを飲む女性の方も多いようです

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花粉症肌荒れ対策 食べ物で何とかなる?

2015/01/25 | 健康

花粉症ののシーズンですよね。 花粉症肌荒れ対策 、他の皆さんはどうしているか気になるところですよね。 花粉症の目や鼻の症状で顔の肌が赤くかゆくなりガサガサに荒れている。 特に女性の方は、お化

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子どものおやつはバナナ。簡単に手作りできるものを紹介。

2015/01/23 | 健康

育ち盛りの子どもはすぐにお腹が減るようです。 休日におやつをせがまれると、よくないとは思いつつ、 ついついスナック菓子をあげたりすることはないでしょうか。 成長途中の子どもにはできるだけ

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子供の爪噛みの治し方、4つの防止方法とは?

2015/01/20 | 健康

子どもが4歳~5歳くらいになると、爪を噛む癖があらわれることがあります。 見た目もよくありませんし、衛生面でも問題がありますから、 悩んでいる親御さんも多いのではないでしょうか。 しかし

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ゴールデンウィークにおすすめ! 関西に日帰りでも楽しめるスポット

ゴールデンウィークになると まとまった休みをとれる人が多いと思います

母の日のメッセージカードに使える例文紹介! 英語でオシャレにキメよう

母の日が近付いてくると どんなものをプレゼントしようとか考えますよね

人気のさくらんぼ狩りバスツアーはどれ? 日帰りで横浜発を探してみた

いちご狩りのあとはさくらんぼ狩りの時期ですよね。 さくらんぼ狩り

もうすぐゴールデンウィーク! 子供連れ旅行のおすすめプラン!

長―いお休みが始まるゴールデンウィーク。 楽しみで楽しみでしかた

母の日のプレゼントは花以外がベター! お義母さんがもらって喜ぶプレゼントは?

母の日には赤いカーネーションが定番ですよね。 花ももらってとても

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