「 健康 」 一覧
口呼吸は歯並びが悪くなる方法？
「指しゃぶりを長くしていると出っ歯になってしまう」と耳にしたことはありませんか？ 実際指しゃぶりが原因で歯並びが悪くなってしまうのです。 歯は弱くて持続的な力がかかることで動いてしまいます。
虫歯予防にフッ素は危険なの？
フッ化物は、フッ素が水に溶けた物を言います。 フッ素は水、土壌と言った自然界に多く存在しているミネラルです。 また、普段口にしているいろいろな食品にも含まれています。 アメリカでは全体の
酢の効果は疲労回復だけじゃないですよ 効能は便秘にもアリ？
様々な健康効果から注目されている「酢」。 毎日とるとその効果を期待できると言われています。 酢の効果を以下に挙げていきます。 疲労回復 疲れるとすっぱいものがほしくなる
減塩の料理のコツお伝えします。健康のために意識しましょう。
食塩の取りすぎが体に良くないことは周知の事実ですが、 食事の味付けに塩味は欠かせないですよね。 現在日本人は一日11ｇ以上（12～13ｇ）の食塩をとっていると言われています。 けれど高血圧の
歯周病は体に影響与えるって本当？
歯の表面についた細菌によって歯を支える骨が溶けてしまい、 ひどい場合は歯を失う原因になってしまう歯周病。 近年ではこの歯周病が歯だけでなく全身に及ぼす影響について詳しくわかってきました。
