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「 健康 」 一覧

猫背を治す座り方を紹介。

2016/03/09 | 健康

なんで猫背になるんでしょう?特に背が高い訳でもないとか、 背は高いほうだけど全然気にしたことないのに…という人、多いのではないでしょうか。 猫背だとどうしても貧相というか、自分に自信がなさそう

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足先の冷え性の原因は?対策とおすすめグッズをご紹介

2016/02/11 | 健康

足先の冷え性の原因を知っていますか? 体はあったかいのに足の指先だけ冷えてるなんてことがよくあります。 これってストーブで温まってもなかなか温まらないんですよね。 不思議なものです。

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冷え性の腰を温める方法。効果とグッズを紹介します。

2016/02/10 | 健康

寒くなってくると冷え性だと辛いですよね。 こたつに入っても体が温まらないなんてよくあります。 少しでも温めるにはどうすればいいでしょうか? それは腰を温めることです。 冷え

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おならの音が大きい原因は?防ぐ方法を紹介

2015/11/13 | 健康

突然もよおしてくる「おなら」。 家でならまだしも、職場や人と会っている時などは本当に困ってしまいます。 我慢しているうちになくなる事もあるけれど、そうそういつもうまくは行きません。 トイ

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糖質が低いドレッシングはどれ?シーザーサラダドレッシングは?

2015/11/04 | 健康

糖質制限ダイエットは、主に炭水化物と糖分を控えるダイエット方法です。 それさえ気をつけ、タンパク質と脂質を中心にした食事にすれば、 それほど間違った方向に行くことはありません。 でも、市

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糖質制限で昆布はダメって知ってた?昆布だしや昆布つゆはどうなの?

2015/11/04 | 健康

糖質制限ダイエットは「糖質」をできるだけ抑えるダイエットです。 そのため、糖質に対して非常に神経質になってしまう人が多いようです。 今回は昆布について調べてみました。 糖質制限で玉ねぎは

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糖質制限で玉ねぎは食べていいの?野菜は全部大丈夫と思っていた。

2015/11/04 | 健康

糖質制限ダイエットを始めた人が必ずといって良いほど悩むのが 「〇〇を食べてもいいの?」 糖質制限の迷路に入り込んでしまっているのです。 迷路とは?ご説明しましょう。 糖質制限中のおすす

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尿の色が悪いのは病気? 原因と対策。

2015/08/30 | 健康

毎日必ず出る尿。時々尿の色が違うような気がすることはありませんか? 病院に行けば調べてもらえますが、尿って病院に行って紙コップ渡されたら すぐ出るってものではないし(健康診断で苦しんだ方はたく

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トマト栽培の注意点とは?ダンゴ虫は駆除すべき?生で食べても大丈夫?

2015/08/12 | 健康

トマトといえば、家庭栽培の代表格。 プランターでもたくさん実をつけてくれるので、ベランダで楽しむことができます。 乾燥に強く、生命力があるので、初心者でも育てやすいのです。 原産地は南ア

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しわの改善方法は?食べ物や食事でできる?

2015/08/05 | 健康

春は花粉、夏は紫外線、秋は夜更かし、冬は乾燥…四季があるのはステキだけれど、 日本は決してお肌にやさしい環境の国ではありません。 会社勤めをするようになると、空調で肌の調子が悪くなる女性は多い

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ゴールデンウィークにおすすめ! 関西に日帰りでも楽しめるスポット

ゴールデンウィークになると まとまった休みをとれる人が多いと思います

母の日のメッセージカードに使える例文紹介! 英語でオシャレにキメよう

母の日が近付いてくると どんなものをプレゼントしようとか考えますよね

人気のさくらんぼ狩りバスツアーはどれ? 日帰りで横浜発を探してみた

いちご狩りのあとはさくらんぼ狩りの時期ですよね。 さくらんぼ狩り

もうすぐゴールデンウィーク! 子供連れ旅行のおすすめプラン!

長―いお休みが始まるゴールデンウィーク。 楽しみで楽しみでしかた

母の日のプレゼントは花以外がベター! お義母さんがもらって喜ぶプレゼントは?

母の日には赤いカーネーションが定番ですよね。 花ももらってとても

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