あせもの対策 大人も注意が必要です。

かゆみを伴う小さな赤いぶつぶつができるあせも。

乳幼児によく見られますが、大人でも見られることがあり油断はできません。

なぜあせもはできるの？

たくさんかいた汗を放置しておくと汗の分泌口がふさがれるため、
汗が皮膚内にたまって水ぶくれとなってしまいます。

一般に大人より乳幼児にあせもができやすいのには理由があります。

汗腺の数は大人と子供では同じなので、乳幼児の場合小さな面積に汗腺が密集しているため
汗をたくさんかきます。

その上汗を拭くことや、汗をかいたら着替えるなど
自分でスキンケアができないためあせもができやすいのです。

できやすい場所は？

あせもができやすいのは頭、額、首、ひじの内側、
足の付け根やお尻、ひざの裏側など汗が乾きにくい場所です。

乳幼児の場合はおむつで覆われている部分も要注意ゾーンです。

あせもにならないための予防法

私たちは汗をかくことで体温調節をしたり、老廃物を体の外に出したりしています。

つまり適度に汗をかくことは私たちの健康にとって大切なことです。
問題は汗をかいた後のスキンケアです。

汗をかいたまま放置すると皮膚の表面に垢や汚れがたまり
汗の出口をふさいでしまいあせもができてしまいます。

汗をかいたらシャワーで流す、外出時の汗はこまめにふきとるなど
皮膚の表面に汗が長く残らないよう心がけましょう。

そして洋服は吸湿性、速乾性のあるものを選ぶとよいでしょう。
この時締め付けの強い下着やベルトなどは避けた方がよいです。

●あせもの手当

お風呂でかゆい所や汗をかきやすい首のまわり、
わきの下などを特に丁寧に洗い流し、皮膚を清潔に保つようにしましょう。
石鹸を使いすぎたりごしごし力を入れたりするのは避けましょう。

かゆみを伴う場合はかいてしまうと傷ができ、
とびひになったり化膿することがあるため濡らしたタオルなどで冷やすようにします。

ただれやかゆみがひどい時は病院で薬を処方してもらうのがよいでしょう。

あせもはまず予防、できてしまったら早期に対処し、
かき壊して化膿させないことが大切です。

正しいスキンケアを行っていただきたいと思います。